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町田 自律神経のアプローチ

自律神経とは、心臓や内臓など、自分ではコントロールできない神経です。
その神経が異常をきたすと様々な症状に直面します。この神経のバランスが崩れ、
病院に行くと『自律神経失調症』と言う病名が付く事もあります。
当院では「自律神経のバランスの崩れ」と表現しております。

こんな症状があると、あなたの体は危険信号を発しています!

○頭痛 ○慢性の腰痛 ○肩こり  ○息苦しい ○めまい  ○耳鳴り  ○難聴   
○吐き気  ○不安感 ○焦り感  ○手足がしびれる  ○冷え  ○低体温 
○動悸  ○便秘  ○食欲がない  ○膨満感 
○食べ物のことを考えるとお腹が痛くなる ○食べてもおいしくない  
○ゲップが出る  ○眠れない  ○途中で目が覚める(夜、トイレに起きる)  
○朝早く目覚める  ○イライラする  ○やる気が出ない  ○朝起きられない   
○光がまぶしい ○喉に異物感(飲み込むときに不快感)   
○2週間以上疲れがとれない  ○顎関節(アゴ)の不調  ○あちこちの関節が痛い 
○急に汗が出る(ホットフラッシュ)

あなたはいくつありましたか?当てはまる数が多いほど、
自律神経のバランスが崩れている可能性があります。

「交感神経」と「副交感神経」。
この二つが自律神経です。

交感神経とは、興奮時に働く、戦う時の神経です。
「怒り・恐怖・不安・緊張・危険」が生じた時に働きます。

副交感神経とは「リラックスする・安心する」と言うように
睡眠中によく働き、痛みを和らげ身体を修復する機能があります。

普通ならば、どっちかの神経が働いている時、もう一方はお休みします。
そのように交互に働く事によってバランスを取っているのです。
しかし、様々なストレスなどが原因でバランスが崩れてしまうと、多くの不調・症状が現れます。

肩こり、腰痛などでも「身体の歪み」ではなく、
「自律神経の乱れ」が原因となって症状が引き起こされている場合は、
施術の方法も単に身体の歪みを取るだけのものとは異なってきます。


≪自律神経の乱れに対するアプローチ≫

身体の崩れを取ってから、下肢と腹部にアプローチします。
内臓や呼吸筋などの緊張をとることで症状の改善を図ります。


自律神経の乱れが原因で症状が出ている方の改善の仕方は、身体の歪みが原因となっている方と異なります。
また、自律神経の乱れに関する症状には、花粉症やアトピーなどのアレルギーも挙げられます。

※補足
呼吸に関係する最も重要な筋肉は横隔膜です。

自律神経の乱れによって横隔膜の動きが悪くなると、
横隔膜を貫通している大腰筋という背骨から大腿部に
伸びる筋肉が固くなり、腰に痛みが生じる場合もあります。

つまり、自律神経の乱れが原因となっている腰痛などは、
いくら背中側から腰の筋肉を揉みほぐしても改善は難しいという事です。

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