町田駅 自律神経を整える方法をご存知ですか?  - 町田自律神経失調症専門「後藤整体ルーム.com」

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町田駅 自律神経を整える方法をご存知ですか? 

「そういえば、最近カラダの疲れがぬけないなぁ...
でも仕事もあるししょうがない...頑張るか。」
―――――
 数日後
―――――
「はぁ...肩痛い、腰もダルイ、何とか頑張って今日を乗り切ろう。」
―――――
 数日後
―――――
「熱っぽいし、明日ゆっくり休もう...
なんとかそこで体力を取り戻そう...」
――――
 翌日
――――
「あれ?休んだのに全然疲れ取れてない...なんで?」


それはすでに自律神経のバランスが崩れている事に気が付いてください。
自律神経を崩す原因は休むべき時に休まない事です。

カラダが休んでくれと言う信号を無視し続けるからです。
信号とは、

○痛み
○ダルさ
○疲れ

等です。この信号はカラダの防衛反応です。
おそらく信号が無い場合、疲れに気が付かづそのまま死ぬまで
機械のように働くでしょう。

しかし僕らは人間です。人間は機械とは違います。
死ぬまで働く事は出来ません。

だから休んでくれとカラダから信号が出されるのです。
それを無視する結果が自律神経失調症。

あなたはなんで自分だけこんな体になってしまったのだろう?
と思うかもしれません。しかしそれを招いたのはカラダの信号を無視し続けた
あなた自身です。

疲れは3日も休めば良くなります。

しかし

自律神経をやられると今まで休んでいなかった付けが一気にやってきます。
1カ月、半年、一年と休むことになるのです。

1年以上自律神経の異常が続くと、それがクセになってしますと
もう自分では良く出来ません。薬も時間がかかります。

だからその前に
自律神経失調症にならない為に休むべき時は休む
これが一番の治療と言えるかもしれません。


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