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町田市 そもそも自律神経って?

自律神経失調症やうつ病に関わっている
自律神経って、いったい何をしてるの?

自律神経 とは、あなたが生きていく上で
とても大事な神経なのです。

自律神経はあなたが意識しなくとも働いてくれているのです。
たとえば手や足はあなたが意識をして動かしますよね。
しかし心臓や胃腸は、あなたが動かそうと意識しなくとも
動いてくれています。

これは自律神経が心臓や胃腸を動かしてくれているからなのです。

ちなみに、自律神経が支配しているものは下記のものです。
心臓・腎臓・肝臓・脾臓・胆嚢・小腸・大腸・胃
十二指腸・膀胱・瞳孔・血管・立毛筋・汗腺・子宮
卵巣・嚥下・などなど、とても書ききれないほど多いのです。

簡単に言うと、あなたが意識して動かせない部分は、
全て自律神経が支配していると思ってください。

肺だけは、自律神経でも支配しているし、
あなた自身も動かそうとして動かせる唯一のものです。

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