町田市 肩コリで絶対にやってはいけない「4つの間違い」知っていますか? - 町田自律神経失調症専門「後藤整体ルーム.com」

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町田市 肩コリで絶対にやってはいけない「4つの間違い」知っていますか?

動画はこちら↓


さて問題です。

1、●●は絶対にしてはいけない。
2、●●の体勢で寝るとほぼ100%肩コリになる。
3、××が悪いと知らずに肩コリを引き寄せる。
4、××は肩コリにとって逆効果

この問題に答えられる人はいるかなぁ?
いないだろうなぁ~。

べつに馬鹿にしているわけではありませんからね。
だって答えられるはずないんですもん。

みなさんが知っているものではないし、
信じていたものの逆を言っていますからね。

まぁよくよく考えればわかるのですが、
直視しようとしないと言うんですかね...

だから答えられない。

あなたは本気で肩コリを良くしたいと思いますか?
本気で生活を楽にしたいですか?
現実を直視する覚悟はありますか?

私ならNOです。ね
今までしていたことを否定されることほど
嫌な物はありませんからね。今まで肩コリを良くする為に
つかった費用返してって思いますね。

そう。別にいままでを否定しなくてもいい
ただしらなかっただけですから。

まぁ前置きがえらく長くなりましたが、
答え合わせです。

1、強いマッサージは絶対にしてはいけない。
2、うつ伏せの体勢で寝るとほぼ100%肩コリになる。
3、姿勢が悪いと知らずに肩コリを引き寄せる。
4、塗り薬は肩コリにとって逆効果

さて、殆どの人がやっている事ですが、
信じますか?

信じても信じなくても事実ですからしょうがない。
説明します。

1、強いマッサージは絶対にしてはいけない。

強くマッサージされると気持ちいいですよね?
効く感じもあるし、楽になった気がします。
しかし治った人がいないんですこれが...

肩コリを治したい人にとって気持ち良さより
日常の痛みを取る事の方が重要です。
では強いマッサージはしてはいけません。

なぜならば痛い場所をいくら押しても
そこに肩コリの原因が無いんです。
だからその場しのぎなんです。
もっと違うところ良くしなきゃ...

2、うつ伏せの体勢で寝るとほぼ100%肩コリになる。

なぜかって?肩コリがつらい人って、腕おさえますかね?
胸おさえますかね?違いますね。首の付け根をおさえますよね。
そこには肩の筋肉が密集していて、その筋肉はほとんどが首と繋がっています。

うつ伏せの体勢の時には首を必ず左右どちらかに向けます。
息できないですからね。それが首から肩の筋肉が硬直する原因になります。
いくら整体をしていてもうつぶせ寝の人は良くなりません。
だから決してうつぶせで寝ないでくださいね。

3、姿勢が悪いと知らずに肩コリを引き寄せる。

姿勢が悪いと必ず首が前に出ます。猫背になります。
それを横から見るだけでカラダが悪そうです。
姿勢のせいで肩コリになっている人がホントに多いです、
マッサージでは決して良くできない姿勢を良くしないと
いつまでたっても肩コリから抜け出す事が出来ませんので
姿勢は整えてくださいね。

4、塗り薬は肩コリにとって逆効果

肩コリの時一番お世話になっているのがこの塗り薬です。
困った時のヒーローのように扱われますが、実はにわかヒーロー(笑)

痛い所に塗れば楽になる!と書かれていますが、
これもやはり原因が肩に無い限り気休めにしかなりません。
それどころか、薬が肩に浸透し、肩の筋肉が緩くなりすぎる効果があります。
原因でない所を緩くしてもただつらくなるだけです。

塗り薬は痛い所に塗ると逆に悪くなるのです。

さて、なんとなくわかっていただけました?
ホント?と思っている人もいるでしょう。

では、、、

あなたはマッサージで肩コリが治った事がありますか?
塗り薬で治った事がありますか?
うつぶせで寝ていませんか?
姿勢が悪くないですか?

これを良くするだけで肩コリ無くなりますよ?
やってみても損しないのでは?



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