体温を普通に戻す努力? - 町田自律神経失調症専門「後藤整体ルーム.com」

HOME > > 体温を普通に戻す努力?

体温を普通に戻す努力?

房五郎
「今日は平均値を知るじゃ。
人は知らず知らずにカラダに悪い事をしておる。
それが普通だと勘違いしとるんじゃ。
その事に気が付けなければ良くなるもんも
よくならん。」


ごっちゃん
「じゃぁ、平均の状態がわかれば
それに向かって整えていく事で
カラダは良くなって行くってこと?」


房五郎
「そうじゃ。だが、6つの大切な要素は
全てが大事じゃ。1つの項目だけ
よくしても思ったように健康にならないんじゃよ。」


ごっちゃん
「結構難しそうですね...
出来るかなぁ...」


房五郎
「大丈夫。出来る事からやればいい。
焦らず自分のペースで出来ればそれに越したことは無いんじゃ。」


ごっちゃん
「はい!」


房五郎
「では今日は体温について教えよう。


①体温の平均温度

体温は36.7℃前後が一番いいと言われておる
ただ、人により一番調子の良い温度があるはずだから、
調子がいいぞ。そいう時の体温を測っておく、
逆に調子が悪いぞ...という時にも測っておく。

基準がわかるからの。じゃが、36℃未満の体温の人は
色々な事に不利じゃ。

○病気がちになる(免疫力が低い)
○気分が落ちやすい
○体力が無い

などがあげられる。
この平均体温が低い人は温度を少しでも
上げる努力をする必要があるのじゃ。


わしが伝説の整体師として名があったのはこの体温を
意識していたことにある。


体温を下げる要因があるといくら調整しても
カラダにダメージを受けてしまうからじゃ。」


ごっちゃん
「体温を下げる要因って何があるの?」


房五郎
「結構あるぞい。

○冷たい飲み物を好んで取る
○職場、学校がエアコンなどで寒い
○食べ物も冷たい物を良く取る
○飲み会が多い

などなど、
探せばいくらでもあるが、ざっとこんなもんじゃな。」


ごっちゃん
「やべー...めっちゃ冷たいの飲んで、飲み会いっとる...
やっぱりいけない感じ?」


房五郎
「それ以上にからだを温める要因があれば
プラスマイナス0になる。

○毎日運動を欠かさない
○毎日湯船に15分以上浸かる
○寝る前に暖かい飲み物を取る

等があげられるな。
一概にその人の状況にもよるんじゃよ。」


ごっちゃん
「ほうほう。わたし...運動してません...」


房五郎
「もうその時点でマイナスじゃな。

人間は平均が好きじゃろ?冷たいものを取ると
カラダが冷える。この冷えている状態を
何とか平熱に戻そうとするんじゃ。

そこでエネルギーを使う事になる。
毎日冷たいものをとってみぃ
今どうなっておる?」

ごっちゃん
「カラダがだるいです...」

房五郎
「ほら。そうなるのは目に見えとる。
毎日冷たいのもをこのんで取っていれば
カラダがずっと体温を上げる為に
活動する事になるんじゃ。

体温を維持するために使う人間のエネルギーは
全体の実に75%もの力を使う。

ほとんどじゃ。
それなのにカラダを冷やし続けていれば
エネルギーを使いすぎて
そりゃぁダルクもなるわい」

ごっちゃん
「......もう冷たいもの取りません...」


房五郎
「別に取ってもいいじゃよ。
その代わりカラダを温める事をすればいいんじゃ。

お前に選択させてやろう。
どっちがいい?

○冷たい物をいっさい取らないか、
○カラダを温める努力をするか?」

ごっちゃん
「お酒が好きなんでカラダを温める努力をします!」

房五郎
「では何をしてカラダを温める?」

ごっちゃん
「ん~...腹筋します!」


房五郎
「よしいいだろう。
一杯飲むごとに腹筋でカラダを温められる
回数は100回じゃ。

頑張るんじゃぞ。」


ごっちゃん
「一杯で100回!!!!???
多くないですか???????」


房五郎
「いままでのつけじゃ。
自分のカラダをいたわらなかったせいで
回数が多いいんじゃ。それを自覚せよ。」


ごっちゃん
「......やっぱり、お酒減らします。」


房五郎
「なんじゃい。意志が弱いのぉ。」


ごっちゃん
「腹筋100回とかしんどいし...」


房五郎
「......」


続く

明日は
2つめのバランスについてだよ!




ホームページをご覧のあなた様へプレゼント!

ホームページ限定特典!!


「ホームページを見た」とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。

プレゼンテーション2.jpgのサムネイル画像のサムネイル画像

自律神経失調症の方限定で、「先着6名様 (残り1名様)」に限り、
通常15000円が「今月までの期間限定割引として1980円」にてお受けできます。(先着6名様以降は通常の15000円になります。)


電話・メールでのお問合せ

電話でのお問合せ
メールでのお問合せ

「後藤整体ルーム.com」へのお電話はこちら
 【 電話番号 】 042-810-2054
 【 営業時間 】 10:00~13:00 15:00~18:00 (最終受付 17:30まで)
 【 電話受付 】 ※診療時間中にお電話ください
 【 定休日 】 不定休(カレンダーをご確認ください)

PageTop

お問合せ

メニュー

会社概要

町田駅 自律神経失調症 頭痛めまい専門

「後藤整体ルーム.com」


【住所】
〒194-0013
東京都町田市原町田1丁目10-16 アムールエール
1階店舗


【電話番号】
042-810-2054


【営業時間】
10:00~13:00
15:00~18:00
(最終受付 17:30まで)

完全予約制


【電話受付】
※診療時間中にお電話ください。


【定休日】
不定休(カレンダーをご確認ください)


【最寄駅】
JR町田駅 徒歩10分


【駐車場】
専用駐車はございません。近隣の駐車場をご利用ください。


カレンダー

カテゴリ

新着記事




後藤整体ルーム.com

住所 : 〒194-0013
東京都町田市原町田1丁目10-16 アムールエール1階店舗

【電話番号】
042-810-2054

【営業時間】
10:00~13:00 15:00~18:00
(最終受付 17:30まで)
完全予約制

【電話受付】
※診療時間中にお電話ください

【定休日】
不定休(カレンダーをご確認ください)


掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断転写・転載・公衆送信などを禁じます。
コンテンツの無断転写・転載・公衆送信などを発見した場合は予告無く通報します。