町田市 体温の低下で精神状態が悪くなると仮定したけど、女性の場合生理周期はどうだろう? - 町田自律神経失調症専門「後藤整体ルーム.com」

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町田市 体温の低下で精神状態が悪くなると仮定したけど、女性の場合生理周期はどうだろう?

低体温で精神状態が悪くなると言いました後藤です。
しかし、女性の生理周期の場合、どうなるのだろう?


と考えてみました。


パソコンに向かい(カタカタ)


「ん~...ほうほう。あれ?」


女性の場合、今日低温期の方が気分が良いぞ?
なして?


逆に高温期の方が体調が悪いみたいだ...
では低体温関係ないのか?


色々調べてみると...


【ホルモン】が関係ありそうです。


低温期の時に出ているホルモンが
≪エストロゲン≫と言うホルモンです。
このホルモンは、女性らしさを作るホルモンです。
基礎体温を下げる作用があるのでこのホルモンが
低体温にさせている要因ですが、


気分的には良い状態をキープさせてくれる物のようです。


逆に高温期に出ているホルモンは
≪プロジェステロン≫というホルモンが出ています。

このホルモンは妊娠に必要なホルモンと言われていまして、
分泌が多いと「イライラ」と言う作用が出てきます。


ん?
あれ?
これじゃね?


そう。高温期の時にイライラしてまう≪プロジェステロン≫
のせいで気分が下がってしまうようです。


逆にエストロジェンの分泌も少ないと
気分の低下がおきそうです...

その二つのホルモンは、視床下部
と言う頭にある臓器にくっついてる
脳下垂体が分泌しています。


この分泌を正常に動かせれば
ホルモンのバランスは良くなるはずです。


この脳下垂体は蝶形骨と言う骨のくぼみに
ハマっているので、その骨を動かせれば
劇的にホルモンを活性化できそうです。


私が知る限り、整体で動きをつけるのが一番だとは思いますが、
自力で出来る方法を考えました。


毎日【目】を温める。
と言う行為です。


水でしぼったタオルを、
レンジで30秒チンしてください。
その暖かいタオルを目に乗せ
リラックスしてください。
それをする事で


蝶形骨の動きが柔軟になり、
ハマっている下垂体も
活動しはじめるので、


予防としては良いはずです。
まずは実践ですね。


それでもホルモンバランスの異常に耐えられなければ
整体が効果的だと思われます。


我慢しないで是非お近くの治療してくれる整体院
を探してください。


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