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頭痛をとる為に必要な事

頭痛に悩まされているあなたは整体で良くなる事を知っているだろうか?


いつまでのとれない頭痛をしっかりと改善する為に、必要な知識をあなたは持っているだろうか?情報があふれている現代に必要な事は、正しい情報を仕入れることである。


あなたの頭痛はどんなものだろうか?


○頭がきりきりと痛い?
○締め付けられるような物?
○頭が重くなる症状?

ではそんな頭痛をいままでどうやってとってきただろうか?

○薬で解消?
○マッサージで緩和?
○運動して楽に?

ではその方法で良くなったか?
と言う事に尽きる...

ここから当院でやっている頭痛の解消法を
あなたに教えたいとおもいます。

いままでやってきた方法を駆使して
辛さを取ろうとしていたとお思いますが、

その方法ではまず良くなりません。
何故か?

原因がわかっていないから、
原因とは、頭痛を引き起こしている場所。

人それぞれ違います。

私はそれをパターン化して施術に生かしています。
そのパターンを紹介します。

①コメカミが痛い頭痛の人たちの共通点


○緊張しやすい人が多く、アゴを噛みしめている人が多い...
○首の2番目のバランスが崩れている
○首が前に出ている

頭痛を解消する為には、首のバランスを良くする事が必要ですが、
コメカミが痛い人は首の2番目の崩れが一番の原因

やるべきことは2つ、


①まずは正しい姿勢を理解し、首の負担を軽減する事
②首の2番目のバランスを良くするストレッチを身につける事。


これにつきます。


②頭が締め付けられる人の共通点


○背中が緊張している
○首全体がどちらかに偏っている
○つまり骨盤が崩れている


やるべきことは2つ


コメカミが痛い人よりもタチの悪い頭痛がこれです。
頭痛を取るには骨盤のバランスを整え無ければ
改善まで持っていくことはできません。


○骨盤を整えて首の緊張を軽減させる。
○首全体のバランスを整える


このパターン化した基本に沿って施術やケアをしていけば、
あなたは頭痛の無い生活が手に入ります。


しかし、これを習慣化する必要があり
そこまでが大変。


自分ひとりで出来るならいいですが、
出来ないようなら専門のプロに任せるのがいいと思います。


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